Gut für dich-Blog

Shiatsu-Behandlungen bringen uns ins Hier und Jetzt. Die wohltuenden, aber...

Im Herbst beginnt die glamouröseste Zeit des Jahres: die Ball-Saison....

Wenn wir im Herbst und Winter in warme Kleidung schlüpfen und festeres...

Da lackiert man sich die Nägel, so wie es sich gehört: mit Unterlack...

Verspannungen im Bereich Kopf, Schulter und Nacken sind weit verbreitet,...

Eingewachsene Nägel oder falsch geschnittene Nägel können...

Wenn der Körper mal zwickt, leisten ärztlich verordnete Heilmassagen...

„Pseudofolliculitis barbae“, so nennen Fachleute den „Rasurbrand“....

Schluss mit dem Versteckspiel. Für die eigenen Füße braucht...

Sommerzeit, Urlaubszeit, Badezeit. Gerade jetzt ist glatte, haarlose Haut...

Ausgewogene Ernährung und eine individuell abgestimmte Pflegeroutine...

Etliche Profisportlerinnen und -sportler tragen sie, und auch auf der Straße...

Leichte Foundation, betonte Lippen und ein Hauch Farbe auf den Wangen:der...

Unkraut zupfen, Pflanzen umtopfen, Knollen einsetzen – der Frühling...

Feine Linien, filigrane Details und kunstvolle Präzision – das...

Mit 40 Jahren steht man mitten im Leben. Der Job ist gesichert, das Heim...

Wenn Hormonverschiebungen, Operationen, Bewegungsmangel oder heiße...

Zu Weihnachten putzen wir uns doch gern heraus. Natürlich gehören...

Unser Bewegungsapparat ist ein komplexes Zusammenspiel aus rund 640 Muskeln,...

Dicke Socken, gefütterte Stiefel, mal nass, mal kalt: In den Wintermonaten...

Schlupflider? Rote Flecken im Gesicht? Mit einer darauf spezialisierten...

Seit den 90er Jahren können Expertinnen und Experten eine Trendwende...

Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Rückenbeschwerden, Krämpfe...

Im Durchschnitt beginnt die Pubertät mit elf Jahren, wobei die Altersspanne...

Mamas verbringen viel Zeit damit, ihre Kinder zu tragen und spüren...

Im Sommer lassen uns die steigenden Temperaturen zu offenen Schuhen und...

Die Pubertät ist eine bedeutsame Zeit, in der sich Kinder zu jungen...

Falsche Wimpern lassen den Blick sofort wacher wirken und schenken ihmmehr...

Die genetische Veranlagung, Hormone und der eigene Lebensstil können...

Ein Thema, über das wohl kaum jemand gerne spricht: Fuß- und...

Fingernägelkauen – für viele eine kleine lästige Angewohnheit....

Glatte, haarlose Haut gilt als absolutes Schönheitsideal. Demnachgehört...

Von früh bis spät, von Montag bis Sonntag: Mamas sind viel auf...

Der Frühling steht vor der Tür und damit wollen viele ihren Körper...

Die Mode der 90er erlebt aktuell ein richtiges Revival. Tops und T-Shirts...

Ein natürlicher Look unterstreicht die Gelassenheit der besten Jahre....

Wer mit DO IN kleine Übungen in seinen Alltag einbaut, fühltsich...

Kundinnen und Kunden entscheiden sich nicht immer nur aus ästhetischen...

Gerade in der kühleren Jahreszeit darf es für die Händeetwas...

 Winterkälte und rote Wangen – zwei Dinge, die oft zusammenhängen....

Auf unserer Haut befinden sich unzählige Nervenzellen, die bei Berührung...

Es gibt die unterschiedlichsten Gründe, warum sich jemand für...

Auch wenn die Tage kürzer werden, man sich nicht in unmittelbarerÄquatornähe...

Immer mehr Männer wollen gepflegte, ausdrucksstarke Augenbrauen und...

Ein blauer Zeh nach dem Marathon, schmerzhafte Entzündungen oder eingerissene...

Vielen ist die besondere Wirkung einer Bindegewebsmassage bekannt: Siestrafft...

Sie verleihen uns einen müden, traurigen Blick und sind zudem eine...

Stress, Überforderung mit der Bewältigung des Alltags, Druckim...

Sie gelten als unliebsames Mitbringsel aus dem Hallen- oder Freibad, finden...

Beim Lebensmittelkauf lesen wir immer öfter das Kleingedruckte. Auch...

Gleich vorab: der Sommer ist nicht die ideale Zeit, für ein frisch...

Uns allen sind die vier Jahreszeiten und auch die vier Windrichtungen ein...

Es wird wärmer, die Tage werden länger, die Sonne scheint, Sommerkleidung...

Menstruationsbeschwerden können den Alltag einer Frau massiv beeinträchtigen....

Wenn schulterfreie Tops und luftige Ausschnitte Saison haben, rücken...

Klassische French Nails, auffällige Glitzer-French oder doch knallig...

Sind die Beine geschwollen, so kann dies nicht nur ziemlich unangenehmsein,...

Mit der Natur erwacht im Frühling bei vielen auch die Lust, das Leben...

Permanente Schminktechniken für Augenbrauen, Lippen und Lidstricherfreuen...

Unfälle und Operationen haben oftmals starke Schwellungen zur Folge....

Fußballspielen, Skaten, Tanzen, Laufen – junge Füße...

Dichte, lange Wimpern ganz ohne Wimpernzange, Mascara und Co? Eine professionelle...

Wir atmen. Ständig. Ohne darüber nachzudenken. Wir atmen –...

In der kalten Jahreszeit haben vor allem Frauen, aber auch Männermit...

Sugaring ist eine der beliebtesten Arten der Haarentfernung. Nur wenige...

Julia F. hatte schon lange den Traum von schön lackierten, langenFingernägeln....

Sobald die Temperaturen sinken, können es die meisten gar nicht mehr...

Körperliche Aktivität ist eine wichtige Investition in uns selbst...

Auf Fotos will sich jeder von der besten Seite zeigen. Ausdrucksstarkes,...

Es ist noch immer ein Tabuthema, über das kaum jemand spricht. Oder...

Wer kennt das nicht? Schwielen an den Füßen. Ein typisches Beispiel...

Der Körperschmuck der 90er-Jahre ist zurück: das Piercing. Immer...

Die Expertinnen und Experten der über 4.000 Mitgliedsbetrieben der...

Das Gleichgewicht zwischen Leistung und Erholung ist für das Funktionieren...

Gepflegte Nägel runden das Styling von Braut und Bräutigam am...

Ob Jung oder Alt – die Sehnsucht nach Berührung gab es bereits...

Seit ewigen Zeiten und in allen Teilen der Welt lassen sich Menschen tätowieren....

Massagen gibt es in vielen verschiedenen Formen und Varianten, doch eines...

Nach den Herausforderungen in diesem Jahr wünschen wir uns und unseren...

Unsere Fingernägel sind kleine Schutzschilder, Werkzeuge oder auch...

Seit dem Frühjahr 2020 ist der Mund-Nasen-Schutz immer dabei, wenn...

Schuhe sind die optimale Unterstützung für unsere Füße...

Die therapeutische Arbeit am Menschen durch manuelle Techniken mit denHänden...

Glatte, haarlose Haut liegt im Trend. Täglich kümmern sich sowohl...

Jeden Sommer passen wir unseren Alltag den immer wärmer werdendenTemperaturen...

Im Sommer lassen uns die steigenden Temperaturen zu offenen Schuhen und...

Die von Medizinern verordnete Heilmassage unterstützt bei einer Vielzahl...

Im hektischen Alltag kommt die Entspannung oft zu kurz. Dabei sind Ruhezeiten...

Die oberösterreichischen Mitgliedsbetriebe der oö. Landesinnung...

Am Sonntag, den 10. Mai ist Muttertag. Die Gelegenheit im Jahr, um sich...

Die Hände gründlich mit Seife waschen – das gilt in Corona-Zeiten...

Der Großteil der österreichischen Bevölkerung muss sich...

Augenbrauen rahmen das Gesicht und verleihen Ausdruck. In den letzten Jahrzehnten...

Tätowierungen werden in Österreich immer beliebter. Knapp ein...

Der Schulalltag ist längst wieder eingekehrt und das Semesterende,...

Piercings sind aktuell wieder so gefragt wie lange nicht mehr. Besonders...

Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sondern auch ein...

Der Körper ist unser wertvollstes Gut. Leider vergisst man im Alltagsstress...

Eincremen oder nicht – das ist hier die Frage: Genügt es, sich...

Altersflecken, Café-au-lait-Flecken oder auch Sommersprossen: Die...

Wie findet man ein gutes Nagelstudio? Eine Frage, die sich viele Frauen...

Zehen, Fußsohlen und Ballen, sie stehen bei der sogenannten „Conversiologie“...

Ayurveda ist mehr als die indische Variante von Wellness. Die Jahrtausende...

Frühling, Sommer, Herbst oder Winter: Der beste Zeitpunkt, um sich...

Lange, geschwungene Wimpern, ein offener Blick: davon träumen viele...

Sie wird nur äußerlich angewandt ohne die Hautoberfläche...

Der Sommer hat viele schöne Seiten: Es ist warm, die Sonne scheint,...

Wie erkennt man eigentlich ein gutes Kosmetikstudio? Welche Kriterien sollen...

Ein zärtliches Streichen über die Hand, eine feste Umarmung oder...

In einer Woche ist Muttertag. Die Gelegenheit, um Zeit miteinander zu verbringen...

Sie sind schmale helle Linien auf der Haut. Beinahe jeder von uns trägt...

Wir alle wissen um die positive Wirkung von Bewegung und Sport. Getreunach...

Im Alter zwischen 30 und 45 Jahren stehen Karriere, Hausbau und Familie...

Glitzerte es noch vor Jahren aus dem Bauchnabel oder Nasenflügel,so...

Nun dauert es nicht mehr lang bis zur Bescherung am Heiligen Abend. Dieser...

„Was soll ich nach der Schule nur machen? Weiter zur Schule gehen?...

Wasser-Shiatsu – kurz Watsu® genannt – macht sich die gefühlte...

Wie wichtig unsere Füße eigentlich sind, merken wir oft erst...

Wer denkt Tattoo ist gleich Tattoo, der täuscht sich. Auch in dieser...

Die Kosmetikbranche hat sich in den vergangenen Jahrzehnten rasant entwickelt....

Bei den aktuellen Temperaturen und dem diesjährigen Jahrhundertsommer...

Nach 22 intensiven Stunden fällt Helga Barbier erschöpft aber...

Martin Hofer ist seit 14 Jahren selbstständiger Tätowierer in...

Zuerst sind es harmlose Wimmerl, dann eitrige Pusteln. Diese tauchen nicht...

Stechende oder brennende Schmerzen im Nacken können über Nacht...

Durch Qualitätssiegel können sich die Kunden in Oberösterreichs...

Immer wieder wandert die Hand zum Mund. Die Zähne malmen auf den Fingernägeln...

>>Die Schulter schmerzt seit einigen Wochen und im Nacken machensich...

Der Sommer naht in Riesenschritten. Und mit ihm die Zeit der Badehosenund...

Wenn in der Kosmetik von Gesichtsreinigung die Rede ist, dann ist immer...

Das Tätowieren ist eine der ältesten Kunstformen der Welt, es...

Babys lieben es ihre Eltern zu spüren. Sie lieben ihre Aufmerksamkeit...

Die hormonelle Umstellung, die normalerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr...

Doris B. hat heute ihren lange ersehnten Termin bei der Kosmetikerin. Nach...

Wer kennt ihn nicht, den „berühmten Punkt“ unter demSchulterblatt....

Manche Frauen sind von Natur aus mit dunklen dichten Wimpern gesegnet.Andere...

Akne auch nach der Pubertät? Ja. Hautunreinheiten sind keine Frage...

Die Fußreflexzonenmassage (kurz FRZM) ist eine sogenannte reflektorische...

Babys spüren intuitiv, was Wissenschaftler in langwierigen Forschungen...

Falten bekommt jeder, das ist gerecht. Ungerecht ist: Bei Frauen zeigen...

Sebastian lernte bis spät in die Nacht, war geplagt von Prüfungsängsten....

Dauerhusten, laufende Nase, der Hals kratzt ständig…gerade in der Herbst-...

Die Struktur der Gesichtshaut variiert von Frau zu Frau. Je nach Veranlagung...

Im Sommer ist der Termin bei der Fußpflege für viele Menschen...

Wer kennt das nicht: der Nacken brennt, die Schulterblätter schmerzen,das...

Längst nicht mehr. Auch Männer lassen sich durch Kunstnägel verschönern...

Müde? Schlechte Laune? Ständig erkältet?  Die TCM...

Heiße Sommertage, Wasser plantschen, genussvolles Sonnenbaden. Was...

Füße - sie sind beim erwachsenen Menschen im Durchschnitt nur...

Die Hochzeit ihrer Schwester war für Michaela R. ein willkommenerEvent...

Die Urlaubseuphorie und der verlockende Preis waren die Gründe warum...

Endlich ist er da, der langersehnte Sommer. Schminken gehört für...

Enthaaren ist nur was für Frauen? Von wegen. Auch bei den Männern...

Die Tage werden heißer, die Nächte länger und die Nägel...

Die Koffer sind gepackt, alles Wichtige ist griffbereit im Handgepäck....

Was ist Shiatsu? Wie wirkt Shiatsu? Was bedeutet ganzheitliche Therapie...

Sommer, Sonne SonnenscheinWer liebt es nicht, die ersten Sonnenstrahlen...

Am schönsten Tag des Lebens strahlen Braut und Bräutigam meist...

Flip-Flop-fit durch richtige Fußpflege  Den ganzen Winter lang...

Die Zeit der Schwangerschaft ist für die werdende Mama und auch für...

Fleißige Profiläufer und Hobbysportler trainieren natürlich...

Manche Kunden kommen ins Kosmetikinstitut, um sich vor allem verwöhnen...

Der Kunde ist König und seine Wünsche unser Ansporn. Zugegeben...

Die große Robe für die Ballnacht liegt schon bei der Schneiderin,...

Last Christmas I gave you my heart…ob uns dieser Hit nun nervt oder...

Einen Augenaufschlag à la Hollywood gefällig? Und das am besten...

Eine sehr gute Nachricht gleich vorweg: Wir sind intelligent! Nämlich genauer...

Die Haut im Schönen Winterkleid - und worauf man bei der Pflege in...

Wenn der Kopf schmerzt, ist nicht viel mit einem anzufangen. Da möchte...

Eine gute Massage kann so einiges bewirken. Sie kann entspannen, lösen,...

Was tun an einem wunderbar sonnigen Herbsttag? Zum Beispiel die Natur und...

Fußpflege, Kosmetik, Massage, Shiatsu, Nageldesign sowie Tattoo und...